چرت زدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
تازه ترین اخبار

چرت زدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می‌شود، حفظ می‌کند.

تکنیک هایی برای چشم های پف آلود

تشکیل کیسه و افتاد‌‌گی پوست د‌‌ور چشم‌ها اصولا ارثی بود‌‌ه و معمولا با بالا رفتن سن به وجود‌‌ می‌آید‌‌ هر چند‌‌ که زود‌‌تر هم ممکن است ایجاد‌‌...

اصول ماساژ کودک

همه مادران می دانند که ارتباط پوستی والدین با نوزاد و کودک چه آثار خوبی به جا می گذارد علاوه بر ایجاد حس ارامش و امنیت می تواند توان هوشی کودک و هشیاری...

اهمیت بارداری در سن کم

دانشمندان با انجام مطالعه روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری در سنین هیجده تا 25 سالگی به سر می برند کودکانی با ضریب هوشی بالا خواهند داشت.

برنامه غذایی برای دیابتی ها

براي افراد مبتلا به ديابت، انتخاب غذا اهميت زيادي دارد. براي اين که بتوانيد بهترين و بدترين موادغذايي براي بيماران ديابتي را از هم تشخيص دهيد، از...